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公司新闻

T形台上模特们如何拥有最美仪态?

发布时间:2024-06-02

一、贴壁:找一处墙壁,双脚并拢,头、肩、臀、小腿、脚跟与墙壁紧贴成一条直线,每次维持20-30min,每天练习防止驼背,保持良好曲线 。
 
二、健胸运动:两边腋下各夹一本杂志,抬头、挺胸、手臂用力,每次维持10分钟。集中力量,指尖向上,双手合并。双手用力向前伸直,指尖朝前。
 
三、习惯高跟鞋:没有人天生就会穿高跟鞋走路,休息、看电视时,可踮起脚尖、挺胸、缩腹、模拟穿高跟鞋走路。
 
四、提臀:双手放于椅背上,脚拉直向后踢,慢慢越踢越高,每回20次,双腿轮流,持之以恒,可防止臀部下垂。
 
五、站姿:优雅标准的模特站姿是非常重要的,双手交叉自然下垂,挺胸、缩腹、双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。左脚为重心、脚尖为45度方向放,右脚脚尖向前,脚跟紧连着左脚。
 
六、坐姿:双手轻放于腿上,双脚并拢,或是双脚并拢斜放、交叠斜放。坐姿漂亮的,可以让人对你的印象加分。
 
 
T形台上的模特们的美貌是天生,但优雅的体态和曼妙的身姿还是靠他们自身的努力来塑造和保持的。做到并保持国际超模主播大赛总结的以上几点,那么下一个超模、人气主播就是你,毕竟努力的人运气从来不会差。